Tecnicas de relajación - Estressado.com
Hay técnicas naturales para aliviar el estrés que realmente funcionan.Y a pesar de que el estrés es parte de nuestra vida diaria, dejar que se acumule puede conducir a enfermedades graves. Sólo reservar un poco de tiempo para mejorar su calidad de vida.
Chakras
Los Chakras son centros psíquicos que regulan la entrada y salida de energía de nuestro cuerpo, manteniendo el trabajo con la mente.
Ver más:
-
Bhujangasana - Postura de la Cobra
Desarrolla los músculos del abdomen -
Uttanasana - flexión hacia delante
Las curvas que estimulan algunos sistemas del organismo -
Chakras
Regular la entrada y salida de energía del cuerpo -
-
-
-
-
-
