Técnicas de Relaxamento - Estressado.com
Há técnicas naturais para aliviar o estresse que realmente funcionam.E apesar de que o estresse faz parte da nossa vida diária, deixar que se acumule pode levar a condições graves.Basta reservar um pouco do seu tempo para melhorar sua qualidade de vida.
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Também chamada de Uttanásana, as anteflexões estimulam os órgãos do sistema digestivo e excretor.
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